EPI-NO Hoy quiero hablaros del EPI-NO (cuyo nombre procede de abreviar “episiotomía no”). Se trata de un producto utilizado en la preparación al parto y la rehabilitación del suelo pélvico durante el posparto. Consiste en un balón de silicona y una perilla de mano con...
Valoración Postparto El cuerpo de la mujer sufre numerosos cambios corporales tras 9 meses de gestación, a lo que hay que añadirle el parto (y sus intervenciones). Hoy voy a contarte por qué es importante acudir a un fisioterapeuta especializado para realizar...
Hoy quiero hablaros de la fisioterapia pediátrica. Ésta es una especialización en el campo de la fisioterapia que trata de emprender los trastornos del sistema musculo-esquelético o problemas de control motor que afecta el desarrollo del niño. ¿QUÉ NIÑOS...
Nuestra actitud corporal habla más de nosotros de lo que puedas imaginarte. Nuestro cuerpo es un claro espejo de lo que hay dentro, de cómo nos sentimos, cómo nos relacionamos con el mundo y con los demás, cómo gestionamos nuestros contratiempos etc… Hay estudios...
MASAJE PERINEAL “¿El masaje perineal evita la episiotomía?” “¿Debo hacer el masaje perineal?” “¿Es efectivo para prevenir un desgarro?” “¿Cómo se realiza y cuándo?” “¿Episiotomía o desgarro?” Éstas son las preguntas más frecuentes que suelen hacerme las...
Ciática y Síndrome Piramidal mismos síntomas, pero diferentes dolencias ¿Sientes un dolor en la zona baja de la espalda o glúteo que incluso puede irradiarse hacia la parte posterior de la pierna? Seguramente tienes el llamado dolor de ciática. Una dolencia muy común,...
Afortunadamente, cada vez son más las mujeres que van tomando conciencia de la importancia de cuidar su forma física general y su suelo pélvico (en particular durante el embarazo). Sin embargo, aun existen dudas sobre la diferencia entre acudir a un ginecólogo y a...
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva es un conjunto de técnicas posturales que provocan un descenso de la presión intraabdominal y una activación refleja de los músculos del suelo pélvico y de la faja abdominal. Mejoran el tono muscular aportando beneficios sobre la...
