YOGA Y RESPIRACIÓN PARA EL ESTRÉS

Desde el Centro Arenas, os proponemos una clase de Yoga Suave y Respiración Consciente, que tendrá lugar el Próximo Jueves 9 de Noviembre a las 19:30h. (pago de 10 euros el mismo día. Reserva plaza al 646623335) En esta clase encontrarás un espacio en el que poder...
Sesión de Relajación

Sesión de Relajación

El Jueves 21 Sesión de Relajación Guiada con Paula Arenas. Con esta Relajación nos centraremos en soltar las tensiones físicas por completo, y profundizar en aquellos aspectos más profundos que las puedan estar creando. Observaremos la respiración y concentraremos la...

Nuevo Curso

Buenos días! Ya estamos de regreso con un arsenal de pilas bien guardadito para que nos aguanten todo el curso! Espero que hayáis pasado buen verano y estéis deseando organizaros para tener un curso que os llene de vida… Tenéis los horarios de las clases en el...
CLASE DE YOGA SUAVE Y MEDITACIÓN

CLASE DE YOGA SUAVE Y MEDITACIÓN

El próximo Miércoles 26 de Abril vamos a realizar una clase de Yoga Suave y Meditación en el Centro Arenas, de la mano de Laura Parrales, compañera nuestra. A través de diferentes secuencias de movimientos, posturas y estiramientos, el Yoga nos ofrece la oportunidad...
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