RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN GUIADA

Hay muchas técnicas de Relajación, la mayoría son métodos para relajar el cuerpo a través de la toma de conciencia de las tensiones y el aprendizaje de la manera para soltar esa tensión que mantiene nuestro cuerpo activo. En estos métodos se puede relajar...

PILATES COMO FORMA DE CONEXIÓN CONTIGO

Estamos muy acostumbrados ya a que el Pilates ronde nuestras vidas. Si no hemos ido a una clase en el gimnasio a probar, hemos estado apuntad@s, hemos escuchado hablar, o nuestra prima nos cuenta lo bien que le va yendo a clase de Pilates.   ...

CHEQUE REGALO SESIÓN FISIOTERAPIA

Ya puedes conseguir en nuestro Centro tu cheque Regalo para regalárselo esta Navidad a quien más quieras...y este año, CONSÍGUELO CON UN 25% DE DESCUENTO! (Sesión a 30€) Para compar uno solo tienes que pasarte por nuestro Centro o llamar al...

ESPACIO DE MEDITACIÓN

Hola! No encuentras el momento para empezar a dedicarte esos minutos tuyos de calma mental que tanto te hacen falta verdad? Es normal. Vivimos integrados en esta vida que va normalmente corriendo, pendientes de los hijos, el trabajo y deseando que llegue el tiempo de...

YOGA Y RESPIRACIÓN PARA EL ESTRÉS

Desde el Centro Arenas, os proponemos una clase de Yoga Suave y Respiración Consciente, que tendrá lugar el Próximo Jueves 9 de Noviembre a las 19:30h. (pago de 10 euros el mismo día. Reserva plaza al 646623335) En esta clase encontrarás un espacio en el que poder...

WhatsApp chat