TALLER INICIO DE RELAJACIÓN CUERPO Y MENTE
En este taller veremos cómo podemos comenzar a relajar nuestro ser al completo de forma consciente, y de una manera fácil y rápida. Paula Arenas te acompañará a través de unos sencillos movimientos de cuerpo en los que entenderás por qué es tan importante esta...
¿Conoces la Fisioterapia Integrativa de Paula Arenas?
¿Conoces la Fisioterapia Integrativa? En la consulta de Fisioterapia Integrativa tenemos en cuenta el universo global de la persona, analizando todos los factores que pueden estar creando o manteniendo tu molestia o patología. Además de los factores habituales de...
Sobrecarga de gemelos
La sobrecarga de gemelos es una patología muy habitual en corredores. La mayor parte de las personas que aquejan de esta sobrecarga suelen practicar deporte a menudo y corren una media de 3 veces por semana habitualmente. La sobrecarga de gemelos está...
REGALA SALUD
Te parece buena idea regalar una sesión de Fisioterapia? O de Asesoramiento en maternidad? o de gestión del estrés? o quizás alguien necesita una sesión de iniciación a la meditación o mindfulness? O de Pilates Terapéutico para el dolor de espalda?...
TALLER DE FLAMENCO PARA LA SALUD
Este viernes es nuestro taller de Flamenco para la salud con Beatriz Sañudo! Si tienes dolor de espalda, cuello, o cualquier patología que te impida bailar de la manera más convencional, aquí puedes venir! Beatriz es Fisioterapeuta especializada en...
AUTOCONCIENCIA CORPORAL
¿Qué es la Autoconciencia Corporal? La Autoconciencia Corporal es la capacidad que tenemos para sentir nuestro cuerpo. Esta capacidad es innata, pero debido a varios factores entre los que se encuentra nuestra forma de vida basada en la rapidez, el consumo...
HORARIOS NUEVO CURSO
Buenos días!!! ya tenemos los horarios de este curso! de todas formas como ya sabéis nos vamos adaptando a lo que vosotros necesitáis, con lo que podemos crear nuevos grupos o cambiar horarios. Nos vemos pronto! Paula Arenas.
Sanación de Útero
El pasado domingo tuvimos el placer de tener en nuestro centro un taller de Sanción de Útero impartido por Laura Parrales y Paula Arenas (de www.somosfisioterapiaintegrativa.com) en el que participaron 17 mujeres de forma presencial y online. Pocas mujeres...
Atención Consciente
ATENCIÓN CONSCIENTE La práctica de Mindfulness o atención plena se centra en tres clases de atención consciente en uno mismo: atención consciente en el cuerpo y sus movimientos, en los sentimientos y emociones y en los pensamientos. La lectura del libro de Urgyen...
¿CLASES ONLINE? SUPERVISADAS POR FAVOR!
Todos somos conscientes del boom de las clases gratuitas, en directo por youtube, Facebook o instagram, que sin dejar de ser buenísimas y enseñarnos las peripecias de los profesionales, ayudarnos a mantener el tono muscular durante esta etapa sedentaria y ayudarnos a...
