FISIOYOGA

Beneficios de Fisioyoga LOs BENEFICIOS que se obtienen de fisioyoga son las siguientes: 1- Ayuda con el estrés La base son las posturas y movimientos de yoga, que también tienen que ver mucho con los de pilates, la respiración, el control postural, la relajación, la...
Embarazo Saludable

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Controlar la ganancia de peso, evitar dolores de espalda, cuidar tu suelo pélvico, sentirte fuerte hasta el último día de gestación…es posible!! Centro Arenas te ofrece un acompañamiento desde la fisioterapia y el ejercicio físico terapéutico con el fin de conseguir...
FISIOTERAPIA EN TRIANA

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Entrenamiento Funcional

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El entrenamiento funcional incluye ejercicios y movimientos encaminados a recuperar la funcionalidad de la persona, mediante la recuperación de la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. El entrenamiento funcional terapéutico es apto para cualquier persona. Sobre...

El movimiento es vida

En nuestra sociedad actual y con el ritmo de vida que llevamos generalmente, nos vemos sometidos a estrés, malas posturas, alta intensidad o demanda de energía en poco tiempo de actividad, descanso insuficiente, etc… Lo que puede determinar que con el tiempo aparezcan...
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CLASE DE YOGA

    En las clases con Carole, practicamos yoga uniendo las posturas con la respiración.    Trabajaremos entonces: 🤸‍♂️ la apertura del cuerpo,  🤸‍♂️el calentamiento y el fortalecimiento de todos...
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