La sobrecarga de gemelos es una patología muy habitual en corredores. La mayor parte de las personas que aquejan de esta sobrecarga suelen practicar deporte a menudo y corren una media de 3 veces por semana habitualmente. La sobrecarga de gemelos está acompañada a...
Te parece buena idea regalar una sesión de Fisioterapia? O de Asesoramiento en maternidad? o de gestión del estrés? o quizás alguien necesita una sesión de iniciación a la meditación o mindfulness? O de Pilates Terapéutico para el dolor de espalda? Escríbenos o...
Este viernes es nuestro taller de Flamenco para la salud con Beatriz Sañudo! Si tienes dolor de espalda, cuello, o cualquier patología que te impida bailar de la manera más convencional, aquí puedes venir! Beatriz es Fisioterapeuta especializada en ejercicio...
¿Qué es la Autoconciencia Corporal? La Autoconciencia Corporal es la capacidad que tenemos para sentir nuestro cuerpo. Esta capacidad es innata, pero debido a varios factores entre los que se encuentra nuestra forma de vida basada en la rapidez, el consumo , la...
Buenos días!!! ya tenemos los horarios de este curso! de todas formas como ya sabéis nos vamos adaptando a lo que vosotros necesitáis, con lo que podemos crear nuevos grupos o cambiar horarios. Nos vemos pronto! Paula...
El pasado domingo tuvimos el placer de tener en nuestro centro un taller de Sanción de Útero impartido por Laura Parrales y Paula Arenas (de www.somosfisioterapiaintegrativa.com) en el que participaron 17 mujeres de forma presencial y online. Pocas mujeres conocen el...
ATENCIÓN CONSCIENTE La práctica de Mindfulness o atención plena se centra en tres clases de atención consciente en uno mismo: atención consciente en el cuerpo y sus movimientos, en los sentimientos y emociones y en los pensamientos. La lectura del libro de Urgyen...
Todos somos conscientes del boom de las clases gratuitas, en directo por youtube, Facebook o instagram, que sin dejar de ser buenísimas y enseñarnos las peripecias de los profesionales, ayudarnos a mantener el tono muscular durante esta etapa sedentaria y ayudarnos a...
EL RUIDO INTERNO Un conocido relato budista habla de dos monjes que van juntos de viaje. Para ellos una de las reglas para alcanzar la virtud era la castidad, de tal manera que incluso evitaban tocar a las mujeres. En una de sus jornadas caminaban al lado de un rio...
CONOCE TU SUELO PÉLVICO 1. ¿Tienes pérdidas de orina (basta con una gota) cuando toses, estornudas, saltas o corres? 2. ¿Sufres cistitis de manera habitual? 3. ¿Tuviste un parto difícil, largo o con fórceps? 4. Durante el embarazo, ¿sentiste dolor en la zona perineal?...
