Clases de «Pilates Terapéutico» en Sevilla

Acudir a clases de «Pilates Terapéutico» en Sevilla en Centro Arenas es una de las mejores maneras de mantener nuestra espalda mucho mejor en el día a día, ya que están especializadas en patologías de la columna vertebral, como cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia, ciatalgia, hernias y protusiones, escoliosis, cifosis o artrosis. También son beneficiosas para personas con fibromialgia, osteoporosis o cualquier patología musculoesquelética, ya que los ejercicios de «pilates terapéutico» son globales de todo el cuerpo, estiran a la vez que tonifican la musculatura, trabajan con el suelo pélvico, el abdomen, la postura y la columna vertebral.

Son ejercicios dirigidos, donde se trabaja todo a la vez, desde la respiración hasta la tonificación del abdomen, que es indispensable para crear la faja abdomino-perineal que protege las vértebras lumbares en nuestro día a día sin que necesitemos de una faja externa y protegiéndonos frente a posturas mantenidas o esfuerzos que puedan dañar nuestras vértebras y discos intervertebrales.

Las clases de «Pilates terapéutico» en Sevilla en Centro Arenas son regulares, dos veces por semana es el mantenimiento indicado, pero puedes acudir solo una vez a la semana si tu horario no te lo permite.

Las clases de «pilates terapéutico» que damos en nuestro centro están impartidas por Fisioterapeutas titulados, especializados en Rehabilitación. Los ejercicios se adaptan en nuestras clases a la persona, teniendo especial cuidado en las personas que requieran de más atención.

Denominamos «Pilates Terapéutico» al conjunto de técnicas de cinesiterapia propias de la Fisioterapia con objetivos de Rehabilitación. En el Centro Arenas entiéndase el nombre «pilates terapéutico» con fines publicitarios y de marketing. Es importante entender que actualmente la medicina traumatológica y reumatológica y toda la que busca una rehabilitación de sus pacientes han pasado a derivar a los pacientes a protocolos fisioterapéuticos de cinesiterapia y otras terapias propias de la fisioterapia recogidas bajo el nombre «Pilates terapéutico» por su uso común en la población para un mejor entendimiento. Descartamos así que el conjunto de actos que tienen lugar en una clase de «pilates terapéutico» sean propios de otras disciplinas y recalcamos que entran dentro de un procedimiento terapéutico individualizado propio de la Fisioterapia de rehabilitación.

¿Quién puede realizar Pilates Terapéutico?

Todas las personas pueden realizar Pilates Terapéutico. Desde las personas que simplemente quieran realizar un ejercicio controlado que las mantenga en forma, estiradas y con una mejor postura, hasta las personas que tienen alguna patología de columna vertebral aguda y dolorosa.

Las personas que tienen patología de columna vertebral son las más susceptibles de que el médico las derive a clases de pilates terapéutico. En los últimos años las clases de Pilates Terapéutico se han convertido en la mejor forma de mantener la salud de la espalda, acompañadas en los casos necesarios de sesiones de Fisioterapia para la mejoría del estado agudo de sintomatología.

Patologías habituales 

Las patologías mas habituales que tienen mejoría de los síntomas con el Pilates Terapéutico son: hernias y protusiones, cervicalgias, dorsalgias y lumbalgias, ciática o ciatalgia, artrosis, osteoporosis, artritis, estados de vértigos o mareos por causa cervical, fibromialgia y patología fascial, estados de limitación articular o movilidad de hombros o rodillas, liberación de estados de tensión, ansiedad y estrés, que nos tensan la musculatura y nos perjudican bloqueando la movilidad de nuestra columna vertebral y nuestra postura favoreciendo dolores musculares y articulares… y en general beneficia cualquier patología musculoesqueletica y a cualquier persona que no realice ejercicio de estiramientos, tonificación de musculatura profunda de abdomen, o ejercicio de corrección postural. Todas ellas mejoran considerablemente su estado de salud y de vida.

En nuestras clases de pilates terapéutico en sevilla valoramos además si es necesaria la realización de clases privadas donde adaptar completamente los ejercicios a la persona que lo requiera, como son casos de limitación importante de la movilidad, o estados de dolor muy agudo.