Hay muchas técnicas de Relajación, la mayoría son métodos para relajar el cuerpo a través de la toma de conciencia de las tensiones y el aprendizaje de la manera para soltar esa tensión que mantiene nuestro cuerpo activo. En estos métodos se puede relajar el cuerpo,...
Muchas personas padecen de dolores de espalda contínuos, desde dolor lumbar a dolor cervical, con causas varias como protusiones, hernias, sobrecargas posturales, o contracturas varias. Podemos pensar que ya es para siempre, que no hay forma de mitigar el dolor que...
Estamos muy acostumbrados ya a que el Pilates ronde nuestras vidas. Si no hemos ido a una clase en el gimnasio a probar, hemos estado apuntad@s, hemos escuchado hablar, o nuestra prima nos cuenta lo bien que le va yendo a clase de Pilates. Pero lo que no sabe...
EXPERIENCIAS CON LA HIPNOSIS REGRESIVA (Por Rubén García) Muchos encontrarán la hipnosis como algo inseguro o incluso fantástico. En esta conferencia queremos demostrarte que no son ciertas muchas ideas que se tienen de la hipnosis, y que es tan efectiva como segura....
Las Flores de Bach son un remedio natural para vencer la ansiedad y trabajar para encontrar la calma en nosotros. Son esencias de flores que, por simple que suene, actúan en nuestro sistema energético y lo equilibran para poner en coherencia lo que somos, lo que...
Ya puedes conseguir en nuestro Centro tu cheque Regalo para regalárselo esta Navidad a quien más quieras…y este año, CONSÍGUELO CON UN 25% DE DESCUENTO! (Sesión a 30€) Para compar uno solo tienes que pasarte por nuestro Centro o llamar al...
La terapia manual abarca un gran número de técnicas y estilos de manipulación, pero sobre todo es diferente según el nivel del cuerpo al que se dedique el tratamiento. Todos conocemos el masaje tradicional descontracturante, las manipulaciones vertebrales y los...
La verdad es que nos encontramos muchas personas que no saben muy bien qué es lo que podemos hacer por ellos. Muchas personas piensan que sólo es necesario el tratamiento cuando se tiene una patología crónica de espalda como un dolor de espalda que lleva meses y no se...
Desde el Centro Arenas, os proponemos una clase de Yoga Suave y Respiración Consciente, que tendrá lugar el Próximo Jueves 9 de Noviembre a las 19:30h. (pago de 10 euros el mismo día. Reserva plaza al 646623335) En esta clase encontrarás un espacio en el que poder...
El Jueves 21 Sesión de Relajación Guiada con Paula Arenas. Con esta Relajación nos centraremos en soltar las tensiones físicas por completo, y profundizar en aquellos aspectos más profundos que las puedan estar creando. Observaremos la respiración y concentraremos la...
