Sesión de Relajación

El Jueves 21 Sesión de Relajación Guiada con Paula Arenas. Con esta Relajación nos centraremos en soltar las tensiones físicas por completo, y profundizar en aquellos aspectos más profundos que las puedan estar creando. Observaremos la respiración y concentraremos la...

Nuevo Curso

Buenos días! Ya estamos de regreso con un arsenal de pilas bien guardadito para que nos aguanten todo el curso! Espero que hayáis pasado buen verano y estéis deseando organizaros para tener un curso que os llene de vida... Tenéis los horarios de las clases en el...

CLASE DE YOGA SUAVE Y MEDITACIÓN

El próximo Miércoles 26 de Abril vamos a realizar una clase de Yoga Suave y Meditación en el Centro Arenas, de la mano de Laura Parrales, compañera nuestra. A través de diferentes secuencias de movimientos, posturas y estiramientos, el Yoga nos ofrece la oportunidad...

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