PRUEBA NUESTRA CLASE SIN COMPROMISO! El movimiento consciente tiene como objetivos: Conectar con nuestro sentir. Conocer, explorar y reconocer las necesidades de nuestro cuerpo. Sembrar la semilla del respeto por nuestro cuerpo y por nuestra vida. Invitarnos desde la...
El Pilates Terapéutico es muy diferente de las clases que puedes conocer de los gimnasios, ya que éstas no están ofrecidas por profesionales sanitarios que se dediquen a mejorar la salud de las personas cuando ya tienen una patología, dolencia o molestia de espalda u...
Ya estamos de nuevo comenzando un curso más! con este ya son 15 años a tu lado! Estamos dispuestas a darlo todo un año más, compartiendo contigo excepcionales clases llenas de profesionalidad y cariño 🙂 Tienes toda la información en nuestra web, en Clases. Disponemos...
Beneficios de Fisioyoga LOs BENEFICIOS que se obtienen de fisioyoga son las siguientes: 1- Ayuda con el estrés La base son las posturas y movimientos de yoga, que también tienen que ver mucho con los de pilates, la respiración, el control postural, la relajación, la...
Controlar la ganancia de peso, evitar dolores de espalda, cuidar tu suelo pélvico, sentirte fuerte hasta el último día de gestación…es posible!! Centro Arenas te ofrece un acompañamiento desde la fisioterapia y el ejercicio físico terapéutico con el fin de conseguir...
¿Has sido mamá recientemente? ¡Cuídate con nuestras clases Postparto! Pueden surgir muchas dudas de cuándo y cómo retomar la actividad física para la recuperación postparto. ¿Por dónde empezar a realizar ejercicio? ¿Puedo realizar el mismo tipo de actividad que...
LA FISIOTERAPIA EN TRIANA EN LA QUE CONFÍAS Las consultas de Fisioterapia deberían ser un espacio donde te sientas atendido profesional y personalmente, donde puedas sentirte segur@, y donde puedas estar tranquil@ de que vas a ser atendido con respeto. Todo aquel que...
El entrenamiento funcional incluye ejercicios y movimientos encaminados a recuperar la funcionalidad de la persona, mediante la recuperación de la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. El entrenamiento funcional terapéutico es apto para cualquier persona. Sobre...
¿Qué tengo que hacer para recuperarme? ¿Cuándo puedo hacer ejercicio después del parto? ¿Cómo debo empezar? ¿Qué tipo de ejercicio es aconsejable? Durante el embarazo y tras el parto, el cuerpo de la mujer se somete a muìltiples cambios, tanto fiìsicos como...
Estrenamos nueva actividad, clases de entrenamiento funcional terapéutico, te explicamos en que consiste. El entrenamiento funcional (Funcional Training) es un entrenamiento personal muy efectivo en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales de cada...
