La ciática no se aguanta, no hay por qué aguantar o convivir con otra cosa más durante el embarazo… creo que ya tenemos suficiente con los síntomas del primer trimestre, los cambios físicos del cuerpo, la adaptación emocional al nuevo estado, los cambios...
El prolapso de órganos pélvicos es una condición mucho más común de lo que se cree y afecta a mujeres de todas las edades. Aun así, sigue siendo un tema poco hablado, cargado de dudas y, a veces, preocupación. Como fisioterapeuta especializada en uroginecología, mi...
Muchas veces vienen pacientes en los que vemos un cuadro clínico en el que confluyen varias patologías y/o dolores, molestias o malestares. Desde un simple dolor de cabeza que se junta con una cervicalgia ocasional, a un cuadro de fibromialgia con patología...
PRUEBA NUESTRA CLASE SIN COMPROMISO! El movimiento consciente tiene como objetivos: Conectar con nuestro sentir. Conocer, explorar y reconocer las necesidades de nuestro cuerpo. Sembrar la semilla del respeto por nuestro cuerpo y por nuestra vida. Invitarnos desde la...
El Pilates Terapéutico es muy diferente de las clases que puedes conocer de los gimnasios, ya que éstas no están ofrecidas por profesionales sanitarios que se dediquen a mejorar la salud de las personas cuando ya tienen una patología, dolencia o molestia de espalda u...
Ya estamos de nuevo comenzando un curso más! con este ya son 15 años a tu lado! Estamos dispuestas a darlo todo un año más, compartiendo contigo excepcionales clases llenas de profesionalidad y cariño 🙂 Tienes toda la información en nuestra web, en Clases. Disponemos...
Beneficios de Fisioyoga LOs BENEFICIOS que se obtienen de fisioyoga son las siguientes: 1- Ayuda con el estrés La base son las posturas y movimientos de yoga, que también tienen que ver mucho con los de pilates, la respiración, el control postural, la relajación, la...
Controlar la ganancia de peso, evitar dolores de espalda, cuidar tu suelo pélvico, sentirte fuerte hasta el último día de gestación…es posible!! Centro Arenas te ofrece un acompañamiento desde la fisioterapia y el ejercicio físico terapéutico con el fin de conseguir...
¿Has sido mamá recientemente? ¡Cuídate con nuestras clases Postparto! Pueden surgir muchas dudas de cuándo y cómo retomar la actividad física para la recuperación postparto. ¿Por dónde empezar a realizar ejercicio? ¿Puedo realizar el mismo tipo de actividad que...
