Centro Arenas

Bienestar en cuerpo, mente y alma

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En nuestro Centro tenemos multitud de clases de pilates terapéutico, pilates para embarazadas, pilates con hipopresivos, pilates con bebés, danza terapia…puedes apuntarte ya para reservar tu plaza en el horario que más te convenga y con el/la profesor@ que más te guste! Plazas limitadas, no pierdas la tuya!

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Durante el Verano seguirmos abiertos. Puedes apuntarte a clases de pilates, o pedir cita con tu profesional contactándonos en el 646623335 (llamada o whatsapp). Los horarios de clase pueden cambiar, infórmate!

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El Centro Arenas nació de la necesidad de ayudar a encontrar la manera de vivir con salud y calma, y de reunir a los mejores profesionales para ello. Hemos creado un espacio de paz, donde puedas sentirte como en casa, con profesionales muy cualificados para que encuentres la ayuda que buscas. Nuestro centro irradia calma, y es un sitio donde la persona encuentra el acompañamiento necesario para sanar desde lo físico hasta lo más profundo. Es un centro donde se puede encontrar tanto terapeutas especializados en fisioterapia y psicología, como en terapias complementarias. Impartimos clases, talleres, cursos y conferencias. Apostamos por crear espacios compartidos de relación (gratuitos muchos de ellos). Gracias por venir! Estás en tu casa.

Lo que opinan de nosotr@s

Acudí a Paula para aliviar mis dolores de espalda, y quedé soprendida gratamente. Sus masajes no tenían nada que ver con lo que yo conocía. No sólo logra descontracturar tus músculos, sino que te produce bienestar y relax. Suelo ir una vez al mes, para la puesta a punto, y he mejorado mi calidad de vida.

Toñi

A mi la verdad es que me sorprendió mucho este método. Me esperaba tan solo terapia física, pero me encontré con una terapia super completa. Salgo de alli como flotando, sintiéndome super sana y relajada, tanto física como mental y emocionalmente. Me parece un método totalmente liberador que sienta super bien, te deja como nueva, libre de presiones y tensiones de todo tipo. Para mi, genial. De hecho se lo voy recomendadndo a familiares y amigos!

María

Comencé a recibir tratamiento con Paula de forma regular hace año y medio. El motivo fue una neuralgia cervicoparietal bastante molesta. Acudí a consulta encontrando cada vez más mejoría. A día de hoy las molestias han desaparecido, aunque continúo con las sesiones por encontrar un gran bienestar general. En la última sesión le comenté a Paula que tenía molestias en una pierna cuando dormía. Desde entonces no he vuelto a notar ningún malestar. 🙂

Antonia

Incontinencia Urinaria

Incontinencia urinaria La incontinencia urinaria afecta a muchas personas, quizás a ti mismo, a tu pareja o a algún familiar. Se trata en muchos casos de un tema tabú.  Las investigaciones dicen que especialmente las mujeres (40%) durante el embarazo,...

RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN GUIADA

Hay muchas técnicas de Relajación, la mayoría son métodos para relajar el cuerpo a través de la toma de conciencia de las tensiones y el aprendizaje de la manera para soltar esa tensión que mantiene nuestro cuerpo activo. En estos métodos se puede relajar...

PILATES COMO FORMA DE CONEXIÓN CONTIGO

Estamos muy acostumbrados ya a que el Pilates ronde nuestras vidas. Si no hemos ido a una clase en el gimnasio a probar, hemos estado apuntad@s, hemos escuchado hablar, o nuestra prima nos cuenta lo bien que le va yendo a clase de Pilates.   ...

Conferencia: Experiencias con la Hipnosis Regresiva

EXPERIENCIAS CON LA HIPNOSIS REGRESIVA (Por Rubén García) Muchos encontrarán la hipnosis como algo inseguro o incluso fantástico. En esta conferencia queremos demostrarte que no son ciertas muchas ideas que se tienen de la hipnosis, y que es tan efectiva como segura....

Como trabajar con Flores de Bach para la ANSIEDAD

Las Flores de Bach son un remedio natural para vencer la ansiedad y trabajar para encontrar la calma en nosotros. Son esencias de flores que, por simple que suene, actúan en nuestro sistema energético y lo equilibran para poner en coherencia lo que somos, lo que...

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