Centro Arenas

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En nuestro Centro tenemos multitud de clases de pilates terapéutico, pilates para embarazadas, pilates con hipopresivos, pilates con bebés…puedes apuntarte ya para reservar tu plaza en el horario que más te convenga y con el/la profesor@ que más te guste! Plazas limitadas, no pierdas la tuya!

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Taller de Porteo

El día 2 de Marzo tendremos a una fisioterapeuta especializada en Porteo Ergonómico. No te la pierdas!

Taller de Mindfulness

Maribel Fernandez lleva los talleres de Mindfulness basados en neurociencia. Apúntate al próximo!

Taller de Preparación al Parto

Estás en tu ultimo trimestre? Prepárate para el parto en este taller impartido por nuestra Fisioterapeuta especializada Rosalie Broens. 1 al mes. ¿Apúntate al próximo!

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El Centro Arenas nació de la necesidad de ayudar a encontrar la manera de vivir con salud y calma, y de reunir a los mejores profesionales para ello. Hemos creado un espacio de paz, donde puedas sentirte como en casa, con profesionales muy cualificados para que encuentres la ayuda que buscas. Nuestro centro irradia calma, y es un sitio donde la persona encuentra el acompañamiento necesario para sanar desde lo físico hasta lo más profundo. Es un centro donde se puede encontrar tanto terapeutas especializados en fisioterapia y psicología, como en terapias complementarias. Impartimos clases, talleres, cursos y conferencias. Apostamos por crear espacios compartidos de relación (gratuitos muchos de ellos). Gracias por venir! Estás en tu casa.

Lo que opinan de nosotr@s

Acudí a Paula para aliviar mis dolores de espalda, y quedé soprendida gratamente. Sus masajes no tenían nada que ver con lo que yo conocía. No sólo logra descontracturar tus músculos, sino que te produce bienestar y relax. Suelo ir una vez al mes, para la puesta a punto, y he mejorado mi calidad de vida.

Toñi

A mi la verdad es que me sorprendió mucho este método. Me esperaba tan solo terapia física, pero me encontré con una terapia super completa. Salgo de alli como flotando, sintiéndome super sana y relajada, tanto física como mental y emocionalmente. Me parece un método totalmente liberador que sienta super bien, te deja como nueva, libre de presiones y tensiones de todo tipo. Para mi, genial. De hecho se lo voy recomendadndo a familiares y amigos!

María

Comencé a recibir tratamiento con Paula de forma regular hace año y medio. El motivo fue una neuralgia cervicoparietal bastante molesta. Acudí a consulta encontrando cada vez más mejoría. A día de hoy las molestias han desaparecido, aunque continúo con las sesiones por encontrar un gran bienestar general. En la última sesión le comenté a Paula que tenía molestias en una pierna cuando dormía. Desde entonces no he vuelto a notar ningún malestar. 🙂

Antonia

¿En qué puede ayudar la Fisioterapia Pediátrica?

Hoy quiero hablaros de la fisioterapia pediátrica. Ésta es una especialización en el campo de la fisioterapia que trata de emprender los trastornos del sistema musculo-esquelético o problemas de control motor que afecta el desarrollo del niño.    ¿QUÉ...

TU POSTURA HABLA DE TÍ

Nuestra actitud corporal habla más de nosotros de lo que puedas imaginarte. Nuestro cuerpo es un claro espejo de lo que hay dentro, de cómo nos sentimos, cómo nos relacionamos con el mundo y con los demás, cómo gestionamos nuestros contratiempos etc… Hay...

MASAJE PERINEAL

MASAJE PERINEAL “¿El masaje perineal evita la episiotomía?” “¿Debo hacer el masaje perineal?” “¿Es efectivo para prevenir un desgarro?” “¿Cómo se realiza y cuándo?” “¿Episiotomía o desgarro?”   Éstas son las preguntas más frecuentes que suelen hacerme las...

¿Tienes Ciática? ¿o es Síndrome de Piramidal?

Ciática y Síndrome Piramidal mismos síntomas, pero diferentes dolencias ¿Sientes un dolor en la zona baja de la espalda o glúteo que incluso puede irradiarse hacia la parte posterior de la pierna? Seguramente tienes el llamado dolor de ciática. Una...

VALORACIÓN DE SUELO PÉLVICO

Afortunadamente, cada vez son más las mujeres que van tomando conciencia de la importancia de cuidar su forma física general y su suelo pélvico  (en particular durante el embarazo).  Sin embargo, aun existen dudas sobre la diferencia entre acudir a un...

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