Mi formación y experiencia han girado en torno a la Educación Corporal y el Ejercicio Terapéutico, desarrollándolos a lo largo de éste tiempo en sesiones grupales e individuales a través de diferentes métodos de trabajo: Reeducación Postural Global, Pilates Terapéutico, Feldenkrais, Antigimnasia, Método Diafreo, FLOWMOTION…, todos ellos con diferentes enfoques pero con un objetivo común: recuperar y mantener la salud integral de la persona a través de la postura y el movimiento, aprendiendo a mejorar la autoconciencia corporal (capacidad para sentir el cuerpo) y a usarnos eficazmente, dejando atrás patrones de postura y movimientos que provocan dolor y rigidez para darle paso a formas de moverse más naturales, y hallar así la vitalidad, salud y autonomía que todos merecemos.

Beatriz Sañudo.

Lee más sobre Beatriz

WhatsApp chat