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INTENSIVO DE MINDFULNESS
5 abril, 2019 @ 6:30 pm - 8:00 pm
45€
INTENSIVO DE MINDFULNESS
3 VIERNES DE 18:30H A 20H
VIERNES 5 DE ABRIL
VIERNES 3 DE MAYO
VIERNES 7 DE JUNIO
OBJETIVOS DEL MINDFULNESS
Explorar la ATENCIÓN PLENA mediante prácticas breves guiadas y acompañadas de explicaciones que ayuden a comprender qué significa y cómo se practica el MINDFULNESS.
BENEFICIOS DEL MINDFULNESS
– Mejorar tu calidad de vida y tu bienestar general
– Superar situaciones de estrés o estrés crónico
– Mejorar tu concentración y atención
– Ayudarte a gestionar emociones
– Lograr un mayor autoconocimiento
NO ES NECESARIO TENER EXPERIENCIA PREVIA
CONFIRMA ASISTENCIA AL 646623335
