Los HIPOPRESIVOS se han ganado un puesto de honor dentro de la rehabilitación abdominal, postural y del suelo pélvico. En nuestro Centro en Triana podrás contar con un Fisioterapeuta – Osteópata Especializado, para realizar sesiones privadas o en grupo reducido.

La gimnasia abdominal hipopresiva consiste en general una disminución de la presión dentro de la cavidad abdominal. Durante la sesión se realizan diferentes posturas y movimientos, que junto a la contracción del diafragma consiguen hacer un efecto de succión creando una presión negativa dentro del abdomen y la pelvis, lo que provoca una contracción muscular global con numerosos beneficios para tu postura y tu salud abdominal y pélvica.

 

 

 

Los beneficios que tiene su práctica son:

  • Reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales.
  • Recuperar la tonificación del suelo pélvico en el posparto.
  • Mejorar la postura
  • Mejorar la patología de columna vertebral
  • Regular los parámetros respiratorios.
  • Prevenir  y tratar hernias inguinales, abdominales, crurales y vaginales.
  • Prevenir y tratar la incontinencia
  • Aumentar y regular los factores vascularizantes, y así prevenir y solucionar edemas y pesadez de piernas.
  • Prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular general.
  • Proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica mediante la tonificación de la faja abdominal.

 

Artículo sobre Hipopresivos en Fisioterapia-Online

Web especializada Low Pressue Fitness 

 

Sesión Individual 40€

Clases en grupo reducido 50€/mes (Llámanos para saber horarios y disponibilidad)

Rafa Pérez

Rafa Pérez

Fisioterapeuta-Osteópata Especializado

Rafa Pérez es Fisioterapeuta y Osteópata, y está especializado en Hipopresivos por Low Pressure Fitness.

Recomiendo a todos una visita, esta terapia es revolucionaria, cuando sales no parece la misma persona que entró.
Pilar Angel Rosa
Pilar Angel Rosa
2018-05-07T19:09:31+0000
Las clases de pilates son muy completas, hay muy buen ambiente entre los alumnos y Paula, la profesora en una gran profesional.Las sesiones de fisioterapia te dejan como nueva.Lourdes.
Ezequiel Barranco Moreno
Ezequiel Barranco Moreno
2018-04-24T18:18:32+0000
Estupendas clases de Pilates! Me va muy bien y me siento genial, el ambiente es acogedor
Leonor Amat
Leonor Amat
2018-04-24T15:46:16+0000
Maravilloso espacio en el que se combina la salud integral con la relajación y meditación. El personal altamente cualificado , amable y dispuesto a ayudarte para sentirte bien. Llevo una año y medio y no podria dejar de ir porque mi cuerpo y mente se enriquece. Animaros a venir!!!!!
Arte Contemporáneo
Arte Contemporáneo
2018-04-08T20:00:12+0000
Son grandes profesionales y te hacen sentir muy bien desde el principio. Te dan buenos consejos y te explican todo con detalle.Hace tiempo que acudo al Centro y se ha convertido en algo fundamental para mi salud!
Mada Escgal
Mada Escgal
2018-03-28T16:32:06+0000
Sin duda es un lugar del que siempre sales con una sonrisa! La amabilidad de Paula y sus tratamientos te hacen mejorar tengas la dolencia q tengas!
Raquel Jiménez
Raquel Jiménez
2018-03-28T16:14:57+0000
Javier Herrera Arenas
Javier Herrera Arenas
2014-04-05T09:13:02+0000
Mari Cortes Gaviño
Mari Cortes Gaviño
2014-02-09T14:25:08+0000
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